DISCIPLINE

GINNASTICA ADDOMINALE IPOPRESSIVA ®

GINNASTICA ADDOMINALE IPOPRESSIVA ®

Programma di esercizi respiratori associati al mantenimento di specifiche posture in ipopressione che decongestionano la pelvi ed aumentano il tono dei muscoli addominali.
utile per:

- ALLINEAMENTO POSTURALE
- TONIFICAZIONE ADDOMINALE
- RIDUZIONE DEL GIROVITA
- TONIFICAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO
- PREVENZIONE ERNIE ADDOMINALI, INGUINALI E DISCALI
- PREVENZIONE URGENZA URINARIA
- SINDROME DA DEFICIENZA POSTURALE (FIBROMIALGIA)