DISCIPLINE

TRAINING AUTOGENO

TRAINING AUTOGENO

TRAINING AUTOGENO

"Prenditi cura di te!"
Training autogeno, diagnosi e consulenza psicologica


Mi chiamo Sara Pieri, sono una Psicologa e Psicoterapeuta. Ho conseguito la laurea in Psicologia Clinica e della Salute presso l’Università degli studi di Firenze nel 2011. Nel 2017 ho ottenuto la specializzazione in Psicoterapia ad orientamento Umanistico e Bioenergetico. Nel mio lavoro pongo particolare attenzione nonché al modo in cui ognuno di noi esprime le emozioni, anche attraverso il canale corporeo. Credo infatti che sia indispensabile considerare psiche e corpo come due canali che comunicano tra loro e si influenzano reciprocamente
A questo proposito mi sono formata anche nella conduzione di corsi di Training Autogeno, tecnica di rilassamento che favorisce una maggiore consapevolezza psico-corporea e permette alla persona di imparare ad ascoltarsi e leggere i messaggi che il corpo le invia. Questa disciplina si caratterizza per essere prevalentemente utilizzata nella gestione dei disturbi ansiosi, come attacchi di panico, ansia generalizzata, ansia da prestazione (sportiva, accademica, lavorativa). Negli anni di conduzione mi sono spesso confrontata con persone che sentivano la necessità di migliorare il loro approccio alla vita quotidiana e ai compiti loro richiesti, ad esempio spesso il Training Autogeno è stato di aiuto a studenti o sportivi. Per questo ho condotto molti corsi in biblioteche e palestre.
Presto servizio come psicologa volontaria è la consulenza in una farmacia del mio territorio, con l’obiettivo di sensibilizzare le persone a prendersi cura di sé e della propria salute psicologica, che troppo spesso viene messa in secondo piano.
Lavoro come tutor presso la società Promesse Viola SRL, occupandomi della gestione dei giovani calciatori, accogliendo le loro problematiche e seguendoli dal punto di vista educativo e scolastico.
Lavoro con adolescenti, adulti e coppie come psicoterapeuta libero professionista, svolgendo tra le altre, attività psicodiagnostica, consulenza e sostegno psicologico.

Dott.ssa Sara Pieri