DISCIPLINE

TRAINING AUTOGENO PER GESTANTI

Corso di Training Autogeno per donne in gravidanza
La gravidanza rappresenta un momento nella vita di ogni donna, ricco di grandi cambiamenti e forti emozioni. Infatti la futura mamma si trova ad affrontare uno degli eventi più impegnativi della sua vita sia a livello fisico che a livello emotivo; dentro di lei si sta generando una nuova vita e tutto è in trasformazione: il suo corpo, il suo ruolo, le sue relazioni affettive e la sua vita di coppia, nonché le sue aspettative su una vita futura di cui il bambino farà parte.
Ed ecco che in questo momento così bello e turbinoso allo stesso tempo il TRAINING AUTOGENO si rivela uno strumento utilissimo per le donne in gravidanza, in quanto:
• Attenua i disturbi fisici tipici della gravidanza (nausea gravidica);
• Favorisce la serenità emotiva;
• Previene gli sbalzi d’umore;
• Previene disturbi d’ansia;
• Aiuta nella prevenzione della depressione Post Partum;
• Aiuta la donna a sintonizzarsi con il proprio corpo, così da creare armonia dentro di sé e affrontare con maggior serenità il parto e i momenti successivi al parto.
IL TRAINING AUTOGENO è OGGI IN ITALIA E NEL RESTO D’EUROPA TRA LE FORME PIU’ DIFFUSE DI PREPARAZIONE E DI ASSISTENZA PSICOLOGICA AL PARTO.